Op weg naar
een Gezondere en Bewustere levensstijl
"als je Altijd blijft Doen wat je Deed, Krijg je wat je Altijd Kreeg"
Wat kan ik voor je betekenen?
Voeding
Voeding is een ontzettend belangrijk onderdeel van een gezonde en bewuste levensstijl. Het verband tussen voeding en gezondheid wordt steeds duidelijker en is zelfs wetenschappelijk aangetoond. Ik help je met het ontwikkelen van een voedingspatroon dat bij jou past. Dat heel goed is vol te houden én waarmee je dus (preventief) aan je gezondheid werkt. Verwacht dus geen afvaldieet met tijdelijk effect, maar een structurele verandering in je kijk op voeding.
Lifestyle
Naast je voedingspatroon kan ik je op weg helpen met andere leefstijlfactoren, zoals meer bewegen, stressregulatie, zingeving, afvallen, een regelmatig levensritme en bewustwording rondom verzorgingsproducten. Kortom, we gaan terug naar de basis en creëren geleidelijk aan een zo natuurlijk mogelijke én gezonde levenswijze.
Coaching
Regelmatig zie ik dat mensen, vaak door omstandigheden gedwongen, anders in het leven gaan staan en op een bewustere manier gaan leven. Het is niet meer dan logisch dat hierdoor vragen opkomen. Graag help ik je bij je persoonlijke ontwikkeling waardoor je meer en meer terecht komt op jouw eigen levensspoor. Gaandeweg kom je thuis bij jezelf én leer je wat voor jou ECHT waardevol is.
“Let food be your medicine and medicine be your food”
Hippocrates
OVER DE PRAKTIJK
"Voedingspraktijk Yvonne helpt je om terug te gaan naar de basis om zo een gezonder, energieker, klachtenvrij en bewuster leven te leiden"
De sleutel om dit te bereiken ligt bij jezelf. Laat mij degene zijn die jou even aan de hand neemt, enkele handvaten biedt en je daarna weer loslaat. Zo kan je verder op een gezondere, bewustere manier waarbij je lichaam vanzelf gaat aangeven wat wel en niet goed voor je is. Uiteindelijk ben jij het echt waard om op alle fronten goed voor jezelf te zorgen.
VIND JIJ JEZELF ECHT BELANGRIJK?
Wil je vrijblijvend sparren over wat er allemaal mogelijk is of direct een afspraak maken?